Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

какво да ядем преди тренировка

Страници:

Какво да ядем преди и след тренировка

Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава

прочетено 5114 пъти

Сезонът на настинките – как да подобрите имунната си система

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

прочетено 8626 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 10116 пъти

Един банан на ден прави чудеса за зрението и кожата

Толкова ли са полезни бананите, колкото се казва? Нека да разгледаме научните доказателства

прочетено 10916 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 13497 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 12415 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 16265 пъти

Храните, които да приемате преди бягане и тези, които да избягвате

Тялото ви трябва да има запас от въглехидрати

прочетено 20189 пъти

Вашето здравe и отлична форма се крият в тези 10 продукта

Вижте кои са те и как да ги консумираме

прочетено 28276 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 30351 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ „Хлебарка“ налази ефира на БНТ и дори изпълзя на трето място в „Ново 10+2“

Флагман.БГ Не му върви срещу Джокович, защото...

Това са истинските причини жените да привличат емоционално недостъпни мъже Те се влюбват в партньори, които изглеждат чаровни, загадъчни и привлекателни, но с времето се оказва, че тези мъже не могат да предложат дълбока емоционална свързаност 30/03/2025, Неделя 22:00 0

Вече не купувам хляб, от 2 кг брашно правя 45 броя от тези памук питки Лесни са, практични и толкова вкусни, че ще се чудите защо изобщо сте купили хляб 30/03/2025, Неделя 21:40 0

Макрон с призив към Нетаняху Френският президент иска спиране на огъня в Газа 30/03/2025, Неделя 21:24 2

Ужасна вест от Мианмар Бременна жена издъхна след земетресението 30/03/2025, Неделя 21:23 0

Шокиращ финал Сбогуваме се с хитовия сериал "Златно момче" 30/03/2025, Неделя 21:20 0

Флагман.БГ Кола се запали в движение в голям роден град

Най-злобните зодии Те могат за нула време да превърнат живота ви в истински ад 30/03/2025, Неделя 21:00 1

Малък самолет падна върху къща Пожарна и полиция евакуираха района 30/03/2025, Неделя 20:39 0

Флагман.БГ Подробности за важната дискусия с министър Боршош в Бургас

Отиде си голямо име в киното Почина Денис Арнт 30/03/2025, Неделя 20:24 0

Флагман.БГ Треньорът на Нафтата с много важно изказване

Флагман.БГ Таксиметров шофьор вози жени без пари в...

Смъртоносна атака срещу Харков Загинали са двама човека 30/03/2025, Неделя 19:24 1

Флагман.БГ Ужасна трагедия в Англия

Флагман.БГ 19-годишен герой с разтърсващ разказ за огнения ад в Кочани

Ще става кмет? Елба нахълтва в политиката... 30/03/2025, Неделя 18:40 1

Флагман.БГ Огромно бедствие: Пътища са под вода в...

Сменя Русия с... Австралия 30/03/2025, Неделя 18:00 1

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„Хлебарка“ налази ефира на БНТ и дори изпълзя на трето място в „Ново 10+2“ Песента на Диди и Мони от бургаския дует „Парадокс“ дебютира в класацията и едва не я оглави

Геро с деликатна грешка в ефир, Рачков взе за мезе Фънки "Таралежко" е жури на "Като две капки вода" тази вечер

Кола се запали в движение в голям роден град За щастие няма пострадали

Подробности за важната дискусия с министър Боршош в Бургас Ето какво се случи на разговор за туризма

Хубава работа, ама българска - или защо регистърът за педофили сам по себе си не е панацея Педофил си отвори детски парти център в София, ще спрат ли подобни безумия?

Треньорът на Нафтата с много важно изказване Кадеду: Феновете и клубът направиха всичко за нас, но...

Летният туристически сезон ще бъде открит официално в Бургаско Мирослав Боршош с визита в Бургас днес

Сменя Русия с... Австралия

Губят му се 10 минути Димитров с шокиращо признание

Протест в Пловдив Граждани настояват за справедливост за убийството на Митко

Свят Всички новини

Макрон с призив към Нетаняху Френският президент иска спиране на огъня в Газа

Ужасна вест от Мианмар Бременна жена издъхна след земетресението

Кой печели от войната в Украйна? Търговци на органи забогатяват на гърба на измамените бойци Пленен войник в Курска област твърди, че командирът раздавал медицински полици за лечение във Франция, а се оказва, че с тях давали съгласие за донорство

Малък самолет падна върху къща Пожарна и полиция евакуираха района

Отиде си голямо име в киното Почина Денис Арнт

Таксиметров шофьор вози жени без пари в... Германия

Смъртоносна атака срещу Харков Загинали са двама човека

Ужасна трагедия в Англия Трима души загинаха при пожар, включително малко дете! Подозира се умишлен палеж

19-годишен герой с разтърсващ разказ за огнения ад в Кочани Момчето спаси човешки животи, рискувайки своето здраве

Тръмп се ядоса на Путин! От Белия дом обмислят тежък ход срещу Русия Вашингтон натиска за прекратяване на кръвопролитието в Украйна

Божидар БОЖАНОВ, депутат Пеевски не може да звънне на Кьовеши, както на Сарафов и Гешев, за да бъде смачкано разследване. Виц на деня

Виц на деня - Защо си в толкова лошо настроение?
- Ами точно влизах в морето на Малдивите и...
- И какво?
- И ми звънна алармата за събуждане. Виц на деня

Виц на деня - Вашият син ме нарече крава!!!
- Ох, госпожо... милион пъти съм му казвал да не съди за хората по външния им вид. Статус във фейсбук